Je choisis de prendre du temps

 

Une période compliquée , inédite, confinée . . Et si je décidais de prendre du temps pour moi

Je choisis de prendre du temps pour moi ( Jacques Salomé)
« Je chois de prendre du temps pour moi.
Sur les multiples et rapides chemins de ma vie
je m’arrête quelques instants.

J’écoute mes silences et mes tumultes,
J’écoute ce qui se vit, ce qui s’oublie, ce qui se combat aussi dans mon corps.
Mes émotions cachées, mes peurs secrètes, mes désespoirs à vif, mes désirs torrents, mes colères tempêtes.
Je laisse monter en moi tous ces possibles doux et fragiles, violents et forts, timides ou enflammés.
J’ai de l’attention pour chacun aimés ou maltraités.
Je leur fais une place, j’écoute ce qu’ils me disent, d’où ils viennent, à qui ils s’adressent.
Je m’accorde le temps nécessaire à cette écoute.
Peut-être un souvenir prendra t’il sens!
Peut-être un lien se fera t’il !
Peut-être une rencontre s’ouvrira t’elle !
Peut-être comprendrais je enfin comment je reproduis des situations qui m’aliènent , des souffrances qui me blessent!
Peut-être vais je découvrir des richesses en moi , camouflées derrière l’écran de mes interdits, de mes refus!
Peut-être vais je simplement apprendre à me mettre à l’écoute du meilleur de moi.
Et . . . je me rencontre  »

. »

Prenez soin de vous  

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