Lâcher Prise

Lâcher prise , c’est regarder un coucher de soleil en ressentant simplement ce que cela éveille en nous, c’est se placer en observateur , sans commentaires intérieurs , ni analyses.
C’est se laisser envahir par l’image qui vient à nous , c’est accueillir l’émotion ou le ressenti sans faire intervenir le mental.
laisser cela être , et accueillir en silence,
ressentir sans nourrir de pensées,
laisser les pensées s’envoler sans essayer de les chasser.
Lâcher prise , c’est ce merveilleux instant où l’on goûte simplement la joie de l’instant et où on est totalement disponible à la nouveauté et à la découverte.
Alors , posons nous à chaque instant et apprécions cet instant . Si on a des choses à régler , prenons un moment pour réfléchir à la meilleure façon d’agir et passons à l’action lorsque le moment est venu.
La vie se charge de nous mettre en situation lorsque le moment opportun d’agir se présente.
Lâcher prise c’est permettre à tout ce qui est présent à l’instant , d’être là, sans résistance aucune. C’est accepter la réalité de l’instant présent en état intérieur de non résistance, c’est aller avec le mouvement de la vie.
Cela n’empêche en aucun cas d’entreprendre une action lorsque cela s’avère nécessaire . Simplement cette action ne sera pas menée en réaction à quelque chose , elle sera dénuée de toute négativité.
A travers le lâcher prise, la paix intérieure émerge du plus profond de nous même, rayonne à travers nous et c’est tout notre univers qui entre en résonance avec cette paix.